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ブロンドエスプレッソダブルトールラテのカロリーは低め!シロップの甘さはないのでカスタム必須

2021 9/21
ブロンドエスプレッソダブルトールラテのカロリーは低め!シロップの甘さはないのでカスタム必須

2021年8月4日から「ブロンドエスプレッソ」という新しいエスプレッソを使ったラテが登場しました。

軽めにローストしたコーヒー豆を使用し、甘みのある味わいが特徴です。

こちらの記事ではスタバ「ブロンドエスプレッソダブルトールラテ」の

・サイズ別、ミルク別のカロリー
・目的別のカスタマイズ(簡単オーダーシート付)
・合わせて食べたいフード
・販売期間はいつまで?

についてまとめています。

味の特徴はもちろん、自分好みのカスタマイズまでスタバ『ブロンドエスプレッソダブルトールラテ』を存分に楽しめる内容となっていますよ!

オーダーの時にスタバ店員に見せるだけで注文できる、オーダーシートも載せているのでぜひ参考にしてください。

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目次

スタバの「ブロンドエスプレッソダブルトールラテ」とは?

スタバ ブロンドエスプレッソダブルトールラテ
画像引用元:スタバ公式サイト

ブロンドエスプレッソダブルトールラテは日本に初めてスターバックスがオープンした際に初めて注文された「ダブルトールラテ」をイメージして作られたドリンクです。

今まで使われていたエスプレッソの豆とは違う豆が使われており、なめらかで甘みのある味わいを楽しむことが出来ます。

普段使われているエスプレッソとはまた違った味のエスプレッソを味わうことが出来るので、とても新鮮!

その特徴を理解した上で、ブロンドエスプレッソダブルトールラテのカロリーやカスタマイズを確認していきましょう。

スタバ「ブロンドエスプレッソダブルトールラテ」のカロリーは?

ブロンドエスプレッソダブルトールラテはホットとアイス、さらにはミルクの変更でもカロリーが変わります!

アーモンドミルクやオーツミルクなどの通常のミルクとは違ったミルクとも相性抜群です。

その日の気分に合わせて、お好みのミルクでブロンドエスプレッソダブルトールラテを楽しんでみてください!

以下スタバ公式サイトの情報を、サイズ別・ミルク別でカロリーをまとめていますので参考にしてくださいね!

サイズ別カロリー一覧

スターバックスのブロンドエスプレッソダブルトールラテは、トールのみで注文ができます。

以下サイズ別で、通常のブロンドエスプレッソダブルトールラテのカロリーを表にまとめています。

<アイスの場合のカロリー>

サイズ(税込)カロリー
ショート
トール
(473円)
108kcal
グランデ
ベンティ

<ホットの場合のカロリー>

サイズ(税込)カロリー
ショート
トール
(473円)
◯kcal
グランデ
ベンティ

ブロンドエスプレッソダブルトールラテはアイスとトールで2倍もカロリーが異なっています。

カロリーを抑えて飲みたい方はアイスで飲むことをおすすめします!

ミルク別カロリー一覧

ブロンドエスプレッソダブルトールラテはミルクを無料、もしくは有料で変更することができます。

スターバックスのドリンクは6つのミルクから選択することが可能です!

<アイスの場合のカロリー>

ショートトールグランデベンティ
ミルク(標準)108kcal
低脂肪乳(無料)86kcal
無脂肪乳(無料)63kcal
豆乳(+55円)103kcal
アーモンドミルク(+55円)81kcal
オーツミルク(+55円)85kcal

<ホットの場合のカロリー>

ショートトールグランデベンティ
ミルク(標準)216kcal
低脂肪乳(無料)168kcal
無脂肪乳(無料)121kcal
豆乳(+55円)205kcal
アーモンドミルク(+55円)157kcal
オーツミルク(+55円)167kcal

スタバのミルクは、

  • 無脂肪ミルク
  • アーモンドミルク
  • 低脂肪ミルク
  • オーツミルク
  • 豆乳
  • ミルク(標準)

の順でカロリーが低く、ミルクを変更するだけでカロリーを抑えられることがわかります。

アイスのトールサイズであれば、ミルク(標準)から無脂肪に変更するだけで45kcalも抑えることができますよ!

カロリーが一番抑えられるのは無脂肪乳ですが、低脂肪乳やアーモンドミルク、オーツミルクも通常のミルクよりはカロリーを減らすことが出来ます。

ブロンドエスプレッソダブルトールラテはどのミルクと合わせても美味しく飲むことが出来ます!

朝ミルクを飲んでお腹がゴロゴロするのが気になる方には豆乳やアーモンドミルク、オーツミルクがおすすめです。

この3つは朝飲んでもあまりゴロゴロする感じが少ないので、朝食と一緒にドリンクを飲みたい方には最適!

アーモンドミルクやオーツミルクはなかなかカスタムしたことが無い方も多いと思うので、この機会にぜひカスタムして飲んでみてくださいね。

スタバ「ブロンドエスプレッソダブルトールラテ」のおすすめカスタムや合わせたいフードは?

スタバ ブロンドエスプレッソダブルトールラテ

最近では自分好みの味にカスタマイズして、スタバを楽しむ人が増えてきましたね!

ただ、今さら聞けない…店員さんに聞くのも恥ずかしい…

なんて思っている人も多いことでしょう。

そこでここからは目的別に、ブロンドエスプレッソダブルトールラテのカスタムについてまとめています。

オーダーの時にスタバの店員さんに見せるだけで伝わる、魔法のオーダーシートも載せていますのでぜひご活用ください。

無料カスタム|値段変わらず楽しむには?

ブロンドエスプレッソダブルトールラテ スタバ 無料カスタム

スタバのカスタムの中でも、無料で金額変わらずに楽しめるものもあります。

基本的に元から入っている素材の増量は無料、変更や追加は有料と知っておくと理解しやすいですよ!

ブロンドエスプレッソダブルトールラテでできる無料カスタムは、以下になります。

  • 低脂肪ミルクに変更
  • 無脂肪ミルクに変更
  • チョコレートソース追加
  • キャラメルソース追加
  • はちみつ追加
  • シナモンパウダー追加
  • 氷の量変更 少なめ(半分)、多め(1.5〜2倍)
  • ミルク温度の変更 ぬるめ(50℃~55℃)、熱め(70℃~75℃)

今回ブロンドエスプレッソダブルトールラテに使われているエスプレッソははちみつとの相性が抜群!

そのため、はちみつの追加がおすすめです。

今はコロナ対策のためにコンディメントバーが無くなっているので、店員さんに口頭で注文してくださいね!

甘党カスタム|スイーツ感覚で楽しむには?

ブロンドエスプレッソダブルトールラテ スタバ 甘党カスタム

ブロンドエスプレッソダブルトールラテは、甘みが特徴のエスプレッソを使用したドリンクです。

そのため甘党におすすめのブロンドエスプレッソダブルトールラテのカスタムは、以下になります。

  • ホイップ追加(+55円)
  • ホイップ増量
  • キャラメルソース追加

甘党の方におすすめなのは、ホイップ・キャラメルソースの追加です!

ブロンドエスプレッソダブルトールラテはキャラメルとの相性も良いので、キャラメルソースやキャラメルシロップともよく合います!

ホイップも増量して、一日のご褒美にぜひ飲んでみてください!

甘さ控えめカスタム|さっぱり楽しむには?

ブロンドエスプレッソダブルトールラテ スタバ 甘さ控えめカスタム

甘さ控えめ希望の方におすすめのブロンドエスプレッソダブルトールラテのカスタムは、以下になります。

  • バレンシアシロップ追加

ブロンドエスプレッソは夏限定のバレンシアシロップともよく合います!

2021年4月に発売された「ブロンドエスプレッソシェケラート」というブロンドエスプレッソを使用した期間限定ドリンクにもバレンシアシロップが使われていました!

夏しか飲めないドリンクなのでぜひこの機会に飲んでみてくださいね!

ダイエットカスタム|糖質・脂質をおさえて罪悪感なく楽しむには?

ブロンドエスプレッソダブルトールラテ スタバ ダイエットカスタム

カロリーを抑えたい方におすすめのブロンドエスプレッソダブルトールラテのカスタムは、以下になります。

  • 無脂肪ミルクに変更

アイスの通常のミルクで作ったブロンドエスプレッソダブルトールラテは108kcal無脂肪ミルクだと63kcalです!

もともとカロリーは少なめなドリンクですが、無脂肪ミルクに変更することでカロリーを気にせずに飲むことが出来ます。

特に、食事やデザートと合わせて飲みたい時におすすめ!

ただこのカスタムは、通常のブロンドエスプレッソダブルトールラテよりも物足りなさを感じてしまうので、おいしく飲みたい方にはおすすめできません。

スタバを飲むときくらい、頑張ったご褒美としてブロンドエスプレッソダブルトールラテを楽しむのもいいのではないでしょうか?

デカフェカスタム|カフェインを調整して楽しむには?

妊婦さんだったり、美容健康のためにカフェインを気にしている方も増えています。

残念ながら、ブロンドエスプレッソダブルトールラテをデカフェに変更することは出来ません。

もし、似たような味で楽しみたい場合は通常の「スターバックスラテ」をデカフェに変更することをおすすめします!

通常の「スターバックスラテ」で使われているエスプレッソはデカフェに変更することが出来ます。

スタバでは、カフェイン抜きで楽しめるカスタムもありますので参考にしてくださいね。

スタバ「ブロンドエスプレッソダブルトールラテ」と合わせたいおすすめフード

スタバ グリル野菜&ソイハンバーグフォカッチャ
画像引用元:スタバ公式サイト

ブロンドエスプレッソダブルトールラテに合うフードをご紹介します!

合わせて食べていただきたいフードは、

  • グリル野菜&ソイハンバーグフォカッチャ(594円)
  • アメリカンワッフル(275円)

の2つです。

ブロンドエスプレッソダブルトールラテは食事やデザートと合わせて飲んでも美味しいです!

特に朝食にぴったりなので、グリル野菜&ソイハンバーグフォカッチャと合わせてピクニックなども良いかもしれませんね!

スタバ「ブロンドエスプレッソダブルトールラテ」の販売期間はいつまで?

今回新登場したスタバの「ブロンドエスプレッソダブルトールラテ」は期間限定発売のため、いつまでなの?と気になっている方も多いことでしょう。

「ブロンドエスプレッソダブルトールラテ」の販売期間は、

2021年84日(水)〜未定 となっています。

ただしなくなり次第終了のため、ブロンドエスプレッソダブルトールラテもいつ終了するかわかりません。

そのため早めに飲んでおくことをおすすめします。

またTwitterやSNSでの反響を見ると、とっても美味しいとの声が多かったです!

ここからは、ブロンドエスプレッソダブルトールラテを実際に飲んだ人の口コミや評判をいくつか紹介します。

ブロンドエスプレッソダブルトールラテの口コミや評判

甘党な私だけど…これは好き!とっても好き!贅沢にホイップとはちみつを追加して飲んでみました!綺麗なホイップでテンション上がりました!(女性20代)

最近、フラペチーノばかり飲んでいたので気分転換に飲んでみました!余計に美味しく感じました。(女性20代)

アイスのブロンドエスプレッソダブルトールラテを飲んでみました。少し苦味のあるコーヒー牛乳のような感じで美味しかったです。次はカスタムして飲んでみたい!(男性30代)

どの口コミも美味しかったという声が多く、カスタムして飲んでいる方も多かったです!

ぜひみなさんも自分好みのカスタムを見つけて楽しんでみてくださいね!

スタバ「ブロンドエスプレッソダブルトールラテ」のまとめ

こちらの記事ではスタバ「ブロンドエスプレッソダブルトールラテ」のカロリーやおすすめカスタマイズなど、最大限楽しむための情報をまとめました。

・カロリーを少しでも抑えようと思ったら、低脂肪ミルク無脂肪ミルクに変更!
・より満足感を味わう場合はホイップ追加+キャラメルソース追加で!
・気分に合わせてミルクをカスタム

・無料カスタムは断然はちみつ追加で!
・販売期間は、未定(なくなり次第終了予定)

スタバのドリンクは、カスタマイズで自分好みに調整できるのも楽しみのひとつです。

ぜひみなさんのおすすめカスタマイズも、コメントにてお待ちしています!

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